Description

Mon dossier ayurvéda 100% personnalisé

 

 

 

« Et si la routine n’était pas le problème, mais la solution ? »

 

Pourquoi découvrir l’ayurvéda?

Et si je vous disais que je vous propose les connaissances pour un mieux-être au quotidien ?

Peut-être que vous vous sentez fatiguée, que votre travail ou vos ennuis sont trop prenants. Vous avez peut-être du mal à décrocher, à vous faire plaisir et à trouver ce qui vous ferait vraiment du bien.

En conséquence, peut-être êtes-vous fatiguée, moins heureuse, moins performante. Et peut-être que cela influe sur votre rapport aux autres : vous n’avez plus de patience et de bienveillance car le stress vous guette à chaque instant.

Ce n’est pas de votre faute après tout ! La vie moderne et trépidante nous pousse à être toujours plus productif et compétent dans tous les domaines de notre vie ; ainsi, il faut toujours courir, courir toujours plus vite, et c’est peut-être pour cela qu’aujourd’hui, le quotidien vous pèse. Pas de panique ! Vous n’êtes pas seule et ce n’est pas irréversible.

Le vrai problème, c’est qu’à force de courir et d’oublier de prendre du temps pour vous et de la bonne manière, la machine s’enraye et gâche peut être plusieurs aspects de vos relations et de votre vie.

Vous me direz peut être que le plus dur dans la vie, c’est la routine. Oui, mais si la routine est un problème, elle peut aussi être la solution ! Une routine adaptée à votre profil et vos besoins peut changer beaucoup de choses.

 

Qu’est ce que l’ayurvéda? Et pourquoi est elle intéressante ?

 

C’est pour cela que je vous propose un dossier ayurvédique personnalisé. Mais d’abord, qu’est-ce que l’ayurvéda ? L’ayurvéda est une médecine ancestrale indienne vieille de plus de 5000 ans. Celle-ci nous vient de sages venue de l’Himalaya, les vedas.

Plus qu’une médecine, l’ayurvéda est un art de vivre en sanskrit. « Ayur » signifie vie et « veda » signifie « connaissance ». Cet art de vivre se base sur l’observations des 5 éléments de la tradition védique : l’eau, le feu, la terre, l’air et l’éther.

À partir de ces éléments, l’ayurvéda a défini trois types de profils : les doshas, qui nous renseignent beaucoup sur le type de la personne, son fonctionnement, ses besoins et ses éventuels déséquilibres.

Après avoir établi votre dosha dominant, il est possible de vous apporter des conseils, et même une routine de vie saine pouvant vous apporter paix et santé, et surtout bien-être.

Cependant, cela ne sera possible qu’à condition de pratiquer cet état de vivre avec assiduité ; il ne s’agit pas de se donner du bien-être une fois de temps en temps, mais bien d’être bienveillant avec soi-même au quotidien.

Dans un premier temps, vous constaterez combien il est réconfortant de se consacrer du temps de façon réfléchie sans que cela ne soit ni contraignant, ni chronophage. En journée, vous serez plus patiente et si la frustration était votre lot quotidien, elle ne sera plus de mise car vous avez instauré ce fameux rendez-vous avec vous-même, qui se trouvera rapidement être un impératif très agréable.

Vous vous connaitrez aussi davantage et vous serez en mesure d’éviter ce qui nuit à votre profil doshique. Peut-être aussi apprendrez-vous pourquoi vous avez mal de ci de là depuis tant de temps.

À plus long terme, vous allez être de plus en plus attentive à vous-même et cela aura des répercussions sur votre entourage. À l’aise dans votre quotidien, vous serez plus reposée, plus patiente, plus à l’écoute et par-là même, une meilleure personne mais aussi peut-être un meilleur ou une meilleure compagnon/campagne, frère, sœur, amie ou collègue.

Ma proposition

Pour ce faire, je vous propose pour 5 euros seulement, un dossier ayurvéda personnalisé d’une dizaine de pages. Celui-ci sera réalisé grâce aux différents tests que je vais vous faire passer une fois le service choisi.

Il vous en apprendra:

• davantage sur votre profil et votre personnalité
• Il vous donner les clés d’une routine saine et adaptée à vos propres besoins
•  des conseils diététique
• une routine
• des exercices physiques et mentaux adaptés à votre dosha

Si vous êtes prête à suivre sérieusement une routine qui vous guidera vers un mieux vivre plus serein, je vous invite à profiter de ce dossier que vous pouvez compléter avec l’option cosmétique dont je vous fais profiter en tant qu’écrivain et responsable d’ateliers, dans le domaine de la cosmétique fait maison.

En choisissant de commander ce dossier ayurvédique, vous allez devenir plus sereine, vous allez améliorer votre santé et votre connaissance de vous-même. Vous pourrez ainsi être la meilleure version de vous-même avec vos proches et dans vos projets, et vous aurez les clés pour cela !

J’ai hâte de faire cette démarche avec vous ; à bientôt !